Senior+

Jednym z najważniejszych czynników łagodzących wpływ wieku i umożliwiających tzw. pomyślne starzenie się jest regularna aktywność ruchowa. Systematyczne ćwiczenia poprawiają krążenie, sprawność ruchową, a co za tym idzie także samopoczucie i zadowolenie z życia. Zajęcia pod czujnym okiem trenera mogą służyć prewencyjnie w leczeniu wielu chorób, a także spełniać rolę rehabilitacji. W #GYM Lublin otwieramy się na seniorów! Specjalnie dla nich przygotowaliśmy dedykowany program zajęć oraz opiekę wyspecjalizowanego trenera. Członkostwo SENIOR dedykowane jest osobom po 60 roku życia.